Статьи о здоровом спорте
Новости
Новости

Как активировать уставший мозг

Ментальное утомление может наступить по разным причинам. Это более чем вероятно при активных интеллектуальных занятиях, вследствие стресса, информационной перегрузки и по другим поводам. Причём такое …

Интуитивное питание от тренера

Сейчас набирает всё больше популярности мода на так называемое интуитивное питание. Это осознанное употребление пищи, которое построенное на понимании того, что ты хочешь съесть, что …

СТАТЬЯ АРТЕМА ДИЯНОВА PRO BCAA OPTIMUM NUTRTION

Дорогие друзья! Рады представить вам серию статей нашего специального гостя Артема Диянова. Артем многократный чемпион России и чемпион Мира по классическому бодибилдингу, а также фитнес-директор …

ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЦИКЛИЧЕСКИХ ВИДОВ СПОРТА

Не секрет, что у многих людей спортивное питание в первую очередь ассоциируется с протеинами и всякими другими порошками, от которых люди становятся огромными и сильными …

Насколько необходимы витаминные комплексы для спортсменов

Отдельное место разработчики спортивного питания отводят витаминным комплексам. Многие считают, что приобретение подобных добавок является ненужной тратой денег. Ведь все необходимые продукты можно получить из …

Почему важно принимать спортивное питание

На данный момент есть информация, что белковые смеси запускают белочный синтез мышц, если их принять до тренировки, уже сразу после нее. Также если употреблять определенные …